Anledningen til at overveje terapi eller psykoanalyse kan være en krise, sorg og tab eller en oplevelse af utilpassethed i livet. Det kan også udspringe af et grundlæggende behov for bedre at forstå sig selv, og hvorfor bestemte mønstre gentager sig. Behovet for psykoterapi kan opstå hele livet og kan give mening i alle aldre.

Et forløb i terapi kan være vejen til indsigt, forståelse og evne til at håndtere det, der foregår i dig selv og i dine omgivelser og dermed lærer du at rumme, ændre og udvikle nye muligheder til gavn for os selv og vores omgivelser. Jeg tilbyder psykoterapi, som tager udgangspunkt i dit aktuelle behov med henblik på at afhjælpe og lindre psykiske symptomer og give mulighed for vækst.

Jeg kan hjælpe dig med

• Angst, sorg, stress og tab
• Oplevelser af meningsløshed
• Kommunikation, konflikter og grænser
• Afvisning og accept, relationer og kontakt
• Healing af barndommens traumer.

Du bliver bedre til at

• Acceptere dig selv og andre
• Sætte, bevare og ændre grænser
• Skabe mening og tage hånd om dine egne behov
• Udnytte egne kompetencer og ressourcer
• Finde tilbage til din egen ro og livsglæde
• Slutte fred med det der er.