Jul i familiens skød – familiemønstre

I julen og ved andre familiebegivenheder møder man måske dele af familien, som man ellers ikke ville se – hvis man altså ikke lige var i familie eller tidligere partnere, som mødes omkring børnenes familier. Derfor er det ikke underligt, at der let kan opstå mislyde og konflikter, det er de gamle mønstre som aktiveres. Vi har alle tendens til at se hinanden som vi var engang, det forventes måske endda, at vi gør som vi altid har gjort. Derfor kan det være svært at få lov til at bryde mønstrene, og det bliver en udfordring at være sammen. Man kan selv have indset og være bevidst om, at det hænger sådan sammen. Man møder op med de bedste intentioner om at i år lader man sig ikke fange ind i spillet, men det kan være svært at kontrollere en hel aften, når der bliver pustet til gnisten, og man bliver ramt.  Hvad kan man gøre? Måske skal man overveje om det overhovedet er en god ide at holde jul sammen, selvom det er “for børnenes skyld”. Hvis det ikke er løsningen, kan man forsøge at finde en løsning med de involverede, fx den tidligere partner og fortælle, at man bliver påvirket af samværet uden at gå i detaljer, og om man på fredelig måde kan lade hinanden være. Jeg har i et tidligere indlæg beskrevet om hvordan man kan forholde sig, når man mærker stærke følelsesladede og firkantede meninger og holdninger hos sig selv og andre (link). Det kræver en indsats, for det er tit meget gamle mønstre og konflikter, der ligger bag og spiller kispus med os bag vore rygge. De forsvinder ikke bare lige, for så var der ikke så mange, som løb ind i denne problematik den ene gang efter den anden. Endelig kan man overveje at arbejde med disse mønstre hos en terapeut, så man opnår større bevidsthed om, hvad der sker, og hvordan man kan forholde sig til det og handle på en anden måde.

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *