Forside

Overvejer du psykoterapi?

Det vigtige spørgsmål

Der kan være mange grunde til at gå i terapi

  • En akut krise i forholdet til partner eller familie, skilsmisse, tab og sorg, hvor du har behov for støtte til at komme videre.
  • Du er et sted i dit liv, hvor du ikke føler dig hjemme i dig selv, er stresset, angst eller trist.
  • Du oplever et behov for at forstå, hvorfor bestemte mønstre gentager sig i dit liv.

Psykoterapi kan give mening i alle aldre

Ved at få indsigt i dit indre opstår forståelse for, hvad der sker mellem dig, din livssituation og dine omgivelser.

Gennem terapi kan dine psykiske symptomer lindres, og du kan lære at rumme, ændre og udvikle nye muligheder for dig selv men også i forholdet til dine omgivelser.

Jeg tilbyder jungiansk psykoterapi

Vi tager udgangspunkt i dit aktuelle behov for at lindre dine psykiske symptomer og hjælpe dig med at komme videre. Her kan du læse om jungiansk psykoterapi.
Jeg er godkendt af C.G. Jung Instituttet til at tilbyde jungiansk terapi.

Jeg kan hjælpe dig med:

  • Stress, tristhed, sorg og tab
  • Oplevelse af meningsløshed
  • Konflikter og grænser i forhold til omgivelserne
  • Afvisning og accept, relationer og kontakt
  • Afdækning af tidlige mønstre i dit liv
Du bliver bedre til at:

  • Acceptere dig selv og andre
  • Sætte, bevare og ændre grænser
  • Skabe mening og tage hånd om dine egne behov
  • Udnytte egne kompetencer og ressourcer
  • Slutte fred med det, som er

Du kan læse mere om nogle af de tanker man gør sig inden et forløb i psykoterapi i mit blogindlæg Tanker om psykoterapi.

Her kan du læse hvordan psykoterapi foregår hos mig.

Det er uforpligtende at booke en time hvor vi sammen finder ud af om du skal indlede et forløb hos mig. Kontakt mig her.

Om jungiansk psykoterapi

Symbolet på selvet i jungiansk psykologi

Der findes forskellige former for psykoterapi. Jeg er uddannet inden for den jungianske psykologi, som hører til den psykodynamiske retning.
I denne terapiretning er der fokus på vekselvirkningen mellem en persons indre og ydre verden, hvor også det ubevidste i psyken spiller ind. Både positive og negative følelser, erindringer og fantasier har stor indflydelse på os og kan give mange forskellige psykiske symptomer, eller vi kan have svært ved at forstå hvordan vi selv eller vore omgivelser reagerer. Alt dette kommer bl.a. til udtryk i vore tanker, fantasier og drømme som kan være en kilde til at forstå hvad der foregår i psyken. 

Link til yderligere information om jungiansk psykoterapi finder du  ved at følge disse links:

Mine kontaktoplysninger finder du  her.