Forside

Overvejer du psykoterapi?

Det vigtige spørgsmål

Der kan være mange grunde til at overveje psykoterapi.
Måske føler du dig ikke psykisk tilpas, føler dig stresset, har angst eller er deprimeret. Eller måske befinder du dig i krise og skal fortsætte dit liv efter en skilsmisse, oplevelse af tab og sorg.
Men du kan også have et ønske om bedre at forstå, hvorfor bestemte mønstre gentager sig i dit liv. Behovet for psykoterapi kan opstå hele livet og kan give mening i alle aldre.

Et forløb i jungiansk psykoterapi giver dig indsigt i hvem du er og hvad der foregår under overfladen ligesom det skaber forståelse for hvad der sker mellem dig og dine omgivelser. Du vil opleve at dine psykiske symptomer lindres og mindskes. Ved øget bevidsthed om dig selv og dine relationer i dit liv, kan du lære at rumme, ændre og udvikle nye muligheder ikke alene for dig selv men også i  dine relationer til dine omgivelser.

Jeg tilbyder jungiansk psykoterapi, hvor vi tager udgangspunkt i dit aktuelle behov for at lindre dine psykiske symptomer og hjælper dig med at komme videre.

Mere om terapi hos mig finder du her.
Vil du gerne have en prøvetime, finder du mine kontaktoplysninger her.

Om psykoterapi

Symbolet på selvet i jungiansk psykologi

Der findes forskellige former for psykoterapi. Jeg er uddannet inden for den jungianske psykologi, som hører til den psykodynamiske retning.
I denne terapiretning er der fokus på vekselvirkningen mellem en persons indre og ydre verden, hvor også det ubevidste i psyken spiller ind. Både positive og negative følelser, erindringer og fantasier har stor indflydelse på os og kan give mange forskellige psykiske symptomer, eller vi kan have svært ved at forstå hvordan vi selv eller vore omgivelser reagerer. Alt dette kommer bl.a. til udtryk i vore tanker, fantasier og drømme som kan være en kilde til at forstå hvad der foregår i psyken. Du kan læse mere om jungiansk psykologi her.

Vil du vide mere om effekten af psykodynamisk psykoterapi kan du f.eks. læse denne statusartikel fra Psykoterapeutisk Klinik, Psykiatrisk Center København, der er bragt i Ugeskrift for Læger 2017; 179:V11160794).

Mere om terapi hos mig finder du her.
Vil du gerne have en prøvetime, finder du mine kontaktoplysninger her.